調整心情

主题: 調整心情 2008-05-10, 21:37

調整心情善待自己

最近有朋友問我，妳最在乎的是什麽？當時因爲我心情不好，便順口答道：“最在乎的是有一個好心情”。事後一想，雖然話說的簡單了一點，但是這也是不無道理的。只有人的心情，猶如呼吸一樣，無論怎樣都會伴隨着我們人的一生！人活着，每天都得在心情的海洋裏遨遊，隨時都會感受情緒的酸甜苦辣。稱心如意也好，悲觀失望也罷，即便是無欲無求，也會使人産生程度不同的好心情與壞心情。心情是唯一不變的財富。最廣的是天，最闊的是海，如果我們也能如天空、像大海那樣寬容一切，相信最美的一定是心。

每當遇到心情不順時，聽聽自己喜歡的音樂，美妙的旋律，會給妳帶來愉快的心境；泡個舒緩香氛浴，房間裏那彌漫的清香，升騰的熱氣，會使妳消除疲勞，提振精神；到郊外散步或外出休閑旅遊，離開喧囂的大都市，走向寧靜、清新的大自然，樂在青山綠水中，榮辱皆忘，積在心中的任何陰影都會一掃而光；泡杯自己喜歡的香茶、靜心徜佯于書海，那濃濃的茶香、淡淡的墨香能勾起妳一種美妙的回味；偶爾上網，朋友的開導也許會給自己豁然開朗的感覺；偶爾上街奢侈一回，寵愛一下自己，可能一束花，一件漂亮的衣服，一雙精致的皮鞋，甚至一頓可口的菜肴，也足以治愈緊張帶來的壞心情。

主题: 回复：調整心情 2008-05-10, 21:58

世界上有很多事情是不以人的意志爲轉移的我們不能主宰命運但是我們自己的心情卻是可以自我控制自我改變自我調整的有時候只要妳能站在另一個角度去想用心去理解相信所有的傷害會因爲妳的寬容而減少

主题: 回复：調整心情 2008-05-10, 22:03

正因爲心與心之間有那麽多遠近不同的距離我們的情感才如此豐富 ....